samedi 13 juin 2009

Pourquoi méditer ?

La pratique de la méditation nous entraîne dans un fabuleux voyage au coeur du silence qui sépare chacune de nos pensées, là où nous attendent tous les avantages d'une vie saine, sereine, sans stress et sans fatigue (mais ce ne sont là que des avantages secondaires). Méditer tous les jours, c'est s'immiscer dans l'espace qui sépare nos pensées et prendre contact avec l'énergie créatrice de la vie elle-même. Mais ce choix relève entièrement de la responsabilité de chaque individu. Vous avez le potentiel pour devenir un instrument du bien supérieur et un véritable faiseur de miracles dans votre propre vie. Personne, ni le gouvernement ni aucun groupe religieux, ne peut légitimement prétendre le faire à votre place.

Je vous encourage donc à maîtriser l'art d'entrer dans le coeur du silence grâce à une technique que j'appelle la méditation de Japa, que je décrirai plus loin dans ce livre et à laquelle je vous initierai sur le CD ci-joint. Quand vous aurez maîtrisé l'art d'entrer au coeur du silence, d'y demeurer de façon prolongée, et d'en transposer les bienfaits dans le monde matériel, vous pourrez sans hésiter répondre à la question: "Pourquoi méditer ?"

Extrait de "Entrer au coeur du silence" de Dr Wayne W. Dyer