Quand vous abandonnez les peurs qui vous empêchent de capter et de reconnaître nos messages, vous devenez plus consciente de la présence de l'amour dans votre vie.
Extrait de "Paroles de réconfort de vos anges - 365 pensées quotidiennes" de Doreen Virtue, Ph.D.
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lundi 22 juin 2009
dimanche 21 juin 2009
Conserver la légèreté de l'âme et du corps
Les symptômes d'une souffrance non guérie comprennent un appétit en apparence incontrôlable pour la nourriture et un poids corporel s'obstinant à augmenter. Ils s'ajoutent à d'autres symptômes tels que les maux de tête, les douleurs dorsales ou cervicales, l'insomnie, la dépression, le cancer, les problèmes cardiaques et les affections gynécologiques.
Votre appétit démesuré est en réalité déclenché par l'une des émotions suivantes : la peur, la colère, la tension et la honte (les sentiments qui font grossir). Lorsque vous avez faim, vous devez éviter de manger par automatisme et vous demander si l'une de ces quatre émotions est à l'origine de votre faim.
À mesure que grandira votre sentiment de sécurité, de paix et de confiance, votre appétit diminuera naturellement. Vous n'aurez plus besoin du bouclier que vous fournissait la graisse, ni de dissimuler votre souffrance sous la nourriture. Votre poids chutera, car votre corps est fait pour avoir une taille normale.
Extrait de "Libérez vos kilos de souffrance - Briser le lien qui unit maltraitance, stress et compulsions alimentaires" de Doreen Virtue, Ph.D.
Votre appétit démesuré est en réalité déclenché par l'une des émotions suivantes : la peur, la colère, la tension et la honte (les sentiments qui font grossir). Lorsque vous avez faim, vous devez éviter de manger par automatisme et vous demander si l'une de ces quatre émotions est à l'origine de votre faim.
À mesure que grandira votre sentiment de sécurité, de paix et de confiance, votre appétit diminuera naturellement. Vous n'aurez plus besoin du bouclier que vous fournissait la graisse, ni de dissimuler votre souffrance sous la nourriture. Votre poids chutera, car votre corps est fait pour avoir une taille normale.
Extrait de "Libérez vos kilos de souffrance - Briser le lien qui unit maltraitance, stress et compulsions alimentaires" de Doreen Virtue, Ph.D.
mercredi 17 juin 2009
N'ayez pas peur
L'une des affirmations que la plupart des philosophes et les religions répètent sans cesse est que la vie n'a rien d'effrayant. C'est cependant la peur qui vous empêchera d'agir. Vous voudrez peut-être demander une augmentation ou un prêt, ou inviter quelqu'un à sortir avec vous, mais la peur vous arrêtera.
Le secret à retenir est qu'il n'y a rien à craindre.
Ce sera difficile à accepter en raison de votre esprit qui vous fera peur avec toutes sortes de scénarios.
Encore une fois : n'ayez pas peur.
Faites ce que vous souhaitez faire et affrontez votre peur.
Vous connaîtrez alors la liberté.
Extrait de "Le manuel inédit de la vie - Le guide que vous auriez dû recevoir à votre naissance" de Joe Vitale
Le secret à retenir est qu'il n'y a rien à craindre.
Ce sera difficile à accepter en raison de votre esprit qui vous fera peur avec toutes sortes de scénarios.
Encore une fois : n'ayez pas peur.
Faites ce que vous souhaitez faire et affrontez votre peur.
Vous connaîtrez alors la liberté.
Extrait de "Le manuel inédit de la vie - Le guide que vous auriez dû recevoir à votre naissance" de Joe Vitale
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