L'importance d'écouter

Écouter est une qualité rare parmi les êtres humains. Vous ne pouvez pas écouter les paroles d'une personne qui parle si vous êtes préoccupé par votre apparence ou si vous cherchez à l'impressionner, ou encore lorsque vous essayez de décider ce que vous allez dire quand l'autre arrêtera de parler, ou que vous vous demandez si ce qui vient d'être dit est vrai ou non, pertinent ou agréable. De telles préoccupations ont leur place, mais seulement après que vous ayez bien écouté les paroles qui viennent d'être prononcées. Écouter est un acte primaire d'amour par lequel une personne se concentre sur les paroles d'une autre personne, se rendant ainsi accessible et vulnérable à ses paroles.

Le but dans la vie de chaque être humain est d'apprendre à aimer et à être aimé, alors l'écoute me fournit un outil simple et puissant - quoique difficile à maîtriser - pour accomplir ma mission de vie.

Extrait de "Le manuel inédit de la vie - Le guide que vous auriez dû recevoir à votre naissance" de Joe Vitale

Relations et sérénité

Quand vous rencontrez quelqu'un, peu importe la brièveté de la rencontre, l'honorez-vous en lui accordant toute votre attention? Ou l'utilisez-vous seulement comme un moyen d'arriver à vos fins ou comme une personne à votre service? Un moment d'attention suffit. Dès lors, vous n'êtes plus en train de jouer un scénario, vous devenez vrai.

Extrait de "Paroles de sérénité - 50 cartes inspirantes" de Eckhart Tolle

La beauté naît dans le calme de la présence

Il faut une certaine présence pour avoir conscience de la beauté, de la majestuosité et du sacré de la nature. Vous est-il jamais arrivé, par une belle nuit, de vous perdre du regard dans l'infini de l'espace et d'être ému par son immobilité absolue et son inconcevable immensité ? Avez-vous déjà vraiment écouté le murmure d'un torrent alpin dans la forêt ? Ou encore, le chant d'un merle en plein été, au crépuscule ?
Pour prendre conscience de telles choses, il faut que le mental se soit tu. Vous devez mettre momentanément de côté votre fardeau de problèmes, votre charge de passé et de futur ainsi que toutes vos connaissances. Sinon, vous verrez mais sans vraiment voir, vous entendrez mais sans vraiment entendre. Vous devez être totalement présent.

LECTURE MÉDITATIVE
Au-delà de la beauté des formes extérieures, il y a plus. Il y a quelque chose d'indéfinissable, qui n'a pas de nom. Il y a une essence intérieure, profonde et sacrée. Là où il y a de la beauté, cette essence transparaît d'une façon ou d'une autre. Elle ne vous est révélée que si vous êtes présent.
Serait-il possible que cette essence indicible et votre présence soient une seule et même chose ?
Cette essence indescriptible serait-elle là sans votre présence ? Sondez-la en profondeur et dévouvrez la réponse.

Extrait de "Mettre en pratique Le Pouvoir du Moment Présent - Enseignements essentiels, méditations et exercices pour jouir d'une vie libérée" de Eckhart Tolle